A Mind Full
In this episode I am talking about us, me, you. I am thinking about our minds and that sometimes we have to kick ourselves to achieve a goal or get better emotionally.
Apr 11
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8m 2s
Welcome to another episode of my thought cast. I am a designer wandering around thinking I like to think about stuff in this episode I thinking about…You or me, ourselves.
I can imagine there are people that think that I am just too confident because I’m not big yet and why would I do so many thing on such a hing quality level? you know, my way of doing things is doing it right or I just don’t. To either achieve a goal or just get better and happier with yourself, is work. You don’t just get better because you wanted to get better.. we’ve all been at a point where we just want whatever to be over so we can move on with life. but the truth is; when you don’t do anything – nothing will happen you have to do something to get better. you have to take your chances. you have to take your opportunities. Sometimes you have to reimagine yourself once in a while. it’s normal that we don’t stay the same person our entire life. It's just part of a healthy process to develop and grow and therefore our viewpoints change. It will be the worst thing if we stay the same the whole time. We humans need stimulation swing it and you things we need challenges. It literally would be insane to always do and be the same and except a new outcome. And yes we do make mistakes in life. But I think we just have a really really bad relationship with mistakes. Mistakes are opportunities to learn mistakes or opportunities to improvise mistakes our opportunities for growth. And it's not ashamed we can do everything. Nobody can do everything perfectly. But we got really used to high standards and pressure ourselves to Fit in today's standards. But we are people organic beings with a huge brain dead has this amazing power of giving us self-consciousness. Our brain our mind our bodies are literally made to adapt them selves to our environment. But ultimately how we think we should be or how society your friends or family thinks how we should be – all of it just in our heads. You are who you are and what you are doing for yourself. Or very simple said: nothing comes from nothing. If you want to change something, change. Nothing holding you back besides yourself. let’s be natural people let’s do what’s good for us and let’s stop thinking about what everybody else would do differently. It is a choice to except and tolerate the perspective of other people for your own well-being. Because all of these negative emotions you might pick up from your environment are not helping you. And it can be really hard to not listen to these things and voices in the back of your head. But to except that your point of view is legit and that you don't have to justify anything to anyone will give you more freedom. You have your reasons, you have your own opinion, you have your own life experiences and everything you're feeling it's legit. There are probably things that no one else can understand. But that is also part of your responsibility to be tolerant for people who can't understand you. even though they want to help, it is not their fault. They live in other reality. All of us live in our own subjective reality. We all have different point of views we all have different feelings about things. And all of us I have a huge backpack with their own life experiences. This just makes it impossible for us to feel the same as anyone else would. And it's OK, no it's actually great that way. it would be fucking boring if we all were the same. What would you talk about if everybody had the same experiences.? Who would we be when all of us had the same experiences? It will be the probably the lamest society I can Imagine. So there is that nature prepared as with all of the self-consciousness which is just mind blowing. when you think about the whole world that is inside your own mind and then we have like 8 billion people on this planet and every each and one of them has another entire world of their own experiences in their minds. And because we are social beings it's natural for us to want to fit in. But we live in this extreme time of humanity where things are going really fast and technology and they were so many new things and completely new ways of communication and our minds we are probably just overwhelmed with I want to enter information we have to learn and live with in our entire life. That feeling of being overwhelmed can make us really depressive. Any times like these it's really hard to not think about all of these negative things. Think about all of these checkboxes you feel the need to check. But none of us will ever reach this impossible point of being perfect. It's just not possible those are just too many. So the only way how we can find our own peace is to except the fact but it's OK. We cannot do everything perfectly. But we can make an effort and we can grow overtime when we learn about our mistakes. The worst thing to do is to not even try. Because yes – not trying means not losing right? But when you're trying your chances are 50-50. Not trying at all it's just the same as giving up on yourself. That should never an option. Give yourself some respect, get up, shower yourself, go for a walk or do something else you wanted to do for a long time. Surprise yourself with something positive. Be spontaneous and treat yourself from time to time. It is OK to be overwhelmed sometimes, because it is a fucking overwhelming world were living in. But this is still not a reason to give up. You ME, we are worth it. And there is only one person in your life that can prove it and it's yourself. Our minds well tell us from time to time and we're not enough. But it is our choice what we do with that information. And I like to think of it more as a question like can I get good enough? Or what does it take to get better? I don't want to set my limits just because of the standards we grew up in. Let's just step aside big grateful for what we have and let's start thinking about what steps it takes to achieve your goals or feel better with yourself. And then do it. It's your own decision to take our time for actions even when it's tough. Your reward will be your own happiness, and don't let your self or any other opinions that take away from you.
Willkommen zu einer weiteren Folge meines Gedankencasts. Ich bin ein Designer, der umherwandert und gerne über Dinge nachdenkt. In dieser Folge denke ich über... dich oder mich, uns selbst.Ich kann mir vorstellen, dass es Leute gibt, die denken, dass ich einfach zu selbstbewusst bin, weil ich noch nicht groß bin und warum sollte ich so viele Dinge auf einem solchen Qualitätsniveau tun? du weißt schon, meine Art, Dinge zu tun, macht es richtig oder ich mache es einfach nicht. Ein Ziel zu erreichen oder einfach besser zu werden und mit sich selbst zufriedener zu sein, ist Arbeit. Wir alle waren schon mal an einem Punkt, an dem wir einfach nur wollen, dass alles vorbei ist und wir mit dem Leben weitermachen können. Aber die Wahrheit ist: Wenn du nichts tust, wird auch nichts passieren, du musst etwas tun, um besser zu werden. Es ist normal, dass wir nicht unser ganzes Leben lang derselbe Mensch bleiben. Es ist einfach Teil eines gesunden Prozesses, sich zu entwickeln und zu wachsen, und deshalb ändern sich auch unsere Sichtweisen. Es wäre das Schlimmste, wenn wir die ganze Zeit über gleich bleiben würden. Wir Menschen brauchen Anregung, um uns zu bewegen, und du brauchst Herausforderungen. Es wäre buchstäblich wahnsinnig, immer das Gleiche zu tun und zu sein und ein neues Ergebnis zu erwarten. Und ja, wir machen Fehler im Leben. Aber ich glaube, wir haben einfach ein sehr schlechtes Verhältnis zu Fehlern. Fehler sind Gelegenheiten, um zu lernen, Fehler sind Gelegenheiten, um zu improvisieren, Fehler sind Gelegenheiten für unser Wachstum. Und es ist keine Schande, dass wir alles schaffen können. Niemand kann alles perfekt machen. Aber wir haben uns an hohe Standards gewöhnt und setzen uns selbst unter Druck, um uns an die heutigen Standards anzupassen. Aber wir sind Menschen, organische Wesen mit einem riesigen Gehirn, das diese erstaunliche Macht hat, uns Selbstbewusstsein zu geben. Unser Gehirn, unser Geist und unser Körper sind buchstäblich dafür gemacht, sich an unsere Umwelt anzupassen. Aber wie wir denken, wie wir sein sollten, oder wie die Gesellschaft, deine Freunde oder deine Familie denken, wie wir sein sollten - all das ist nur in unserem Kopf. Du bist, wer du bist und was du für dich selbst tust. Oder ganz einfach gesagt: Von nichts kommt nichts. Wenn du etwas verändern willst, verändere dich. Nichts hält dich zurück, außer dir selbst. Lass uns natürliche Menschen sein, lass uns tun, was gut für uns ist und lass uns aufhören, darüber nachzudenken, was alle anderen anders machen würden. Es ist eine Entscheidung, die Perspektive anderer Menschen für dein eigenes Wohlbefinden zu akzeptieren und zu tolerieren. Denn all die negativen Emotionen, die du vielleicht von deiner Umgebung aufnimmst, helfen dir nicht. Und es kann wirklich schwer sein, nicht auf diese Dinge und Stimmen in deinem Hinterkopf zu hören. Aber zu akzeptieren, dass dein Standpunkt legitim ist und du dich vor niemandem rechtfertigen musst, wird dir mehr Freiheit geben. Du hast deine Gründe, du hast deine eigene Meinung, du hast deine eigenen Lebenserfahrungen und alles, was du fühlst, ist legitim. Wahrscheinlich gibt es Dinge, die kein anderer verstehen kann. Aber das gehört auch zu deiner Verantwortung, tolerant zu sein gegenüber Menschen, die dich nicht verstehen können. auch wenn sie dir helfen wollen, ist es nicht ihre Schuld. Sie leben in einer anderen Realität. Wir alle leben in unserer eigenen subjektiven Realität. Wir alle haben unterschiedliche Ansichten, wir alle haben unterschiedliche Gefühle zu den Dingen. Und jeder von uns hat einen riesigen Rucksack mit seinen eigenen Lebenserfahrungen. Das macht es für uns unmöglich, dass wir dasselbe fühlen wie jeder andere. Und das ist in Ordnung, nein, es ist sogar großartig so. Es wäre verdammt langweilig, wenn wir alle gleich wären. Worüber würdest du reden, wenn alle die gleichen Erfahrungen machen würden? Wer wären wir, wenn wir alle die gleichen Erfahrungen machen würden? Es wäre die wahrscheinlich langweiligste Gesellschaft, die ich mir vorstellen kann. Wenn du an die ganze Welt denkst, die sich in deinem eigenen Kopf befindet, und dann haben wir etwa 8 Milliarden Menschen auf diesem Planeten und jeder einzelne von ihnen hat eine andere Welt mit eigenen Erfahrungen in seinem Kopf. Und weil wir soziale Wesen sind, ist es nur natürlich, dass wir uns anpassen wollen. Aber wir leben in dieser extremen Zeit der Menschheit, in der die Dinge wirklich schnell gehen und die Technologie und sie waren so viele neue Dinge und völlig neue Wege der Kommunikation und unser Verstand wir sind wahrscheinlich einfach überwältigt mit Ich möchte Informationen eingeben, die wir lernen und mit denen wir in unserem ganzen Leben leben müssen. Dieses Gefühl der Überforderung kann uns richtig depressiv machen. In solchen Momenten ist es wirklich schwer, nicht an all diese negativen Dinge zu denken. Denk an all die Kästchen, die du ankreuzen musst. Aber niemand von uns wird jemals diesen unmöglichen Punkt erreichen, perfekt zu sein. Es ist einfach nicht möglich, es sind einfach zu viele. Der einzige Weg, wie wir unseren eigenen Frieden finden können, ist, die Tatsache zu akzeptieren, dass es in Ordnung ist. Wir können nicht alles perfekt machen. Aber wir können uns bemühen und wir können mit der Zeit wachsen, wenn wir aus unseren Fehlern lernen. Das Schlimmste, was wir tun können, ist, es gar nicht erst zu versuchen. Denn ja - nicht zu versuchen bedeutet, nicht zu verlieren, richtig? Aber wenn du es versuchst, stehen deine Chancen 50:50. Es gar nicht erst zu versuchen, ist dasselbe, wie sich selbst aufzugeben. Das sollte nie eine Option sein. Erweise dir selbst Respekt, stehe auf, dusche dich, gehe spazieren oder mache etwas anderes, was du schon lange tun wolltest. Überrasche dich mit etwas Positivem. Sei spontan und gönne dir von Zeit zu Zeit etwas. Es ist in Ordnung, wenn du manchmal überwältigt bist, denn die Welt, in der wir leben, ist verdammt überwältigend. Aber das ist noch lange kein Grund zum Aufgeben. Du ICH, wir sind es wert. Und es gibt nur eine Person in deinem Leben, die das beweisen kann, und das bist du selbst. Unser Verstand sagt uns wohl von Zeit zu Zeit, dass wir nicht genug sind. Aber es ist unsere Entscheidung, was wir mit dieser Information machen. Ich sehe es eher als eine Frage: Kann ich gut genug werden? Oder was braucht es, um besser zu werden? Ich möchte mir keine Grenzen setzen, nur weil wir mit den Normen aufgewachsen sind. Lass uns einfach einen Schritt beiseite treten, dankbar für das, was wir haben, und lass uns darüber nachdenken, welche Schritte es braucht, um deine Ziele zu erreichen oder dich besser zu fühlen. Und dann tu es. Es ist deine eigene Entscheidung, dir Zeit für Taten zu nehmen, auch wenn es schwierig ist. Deine Belohnung wird dein eigenes Glück sein, und lass dir das nicht von dir selbst oder anderen wegnehmen.
